シニアライフ 外側重心と膝の痛み。こんなふうにバランス崩れてたのかも？
今日も覗きにきていただきありがとうございます。最近、ふと気づいたんです。歩いているときや立っているとき、どうも「外側重心」になっているなぁって。時々、痛みほどではないけれど、違和感が。何度か、整骨院で施術をしてもらったこともあったな。で、膝...
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七十二候 「蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）から始まる、初夏の季節と日本の知恵にふれる暮らし」
二十四節気 小満 初候 5月21日(水)～5月25日(日)🟢七十二候「蚕起食桑」から感じる初夏のリズム蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）とは何か？「蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）」は、七十二候のひとつで、二十四節気の「小満（しょうまん）...
七十二候 竹笋生の季節に心と体を整える5つの習慣
末候5月15日(木)～5月20日(火)ご訪問ありがとうございます。ずぼらシニアのいつつはです。このところ、気温の差が激しいですが、みなさんお元気にすごされていますか竹笋生（たけのこしょうず）とは？季節が教えてくれる自然のサイン七十二候の中で...
食を楽しむ 郡山へのドライブ その２
前回の続きです。櫻井翔未来への言葉展PRAYFUL!を見学して 感慨深くなりましたが・・・次の音連れたのは大友パンお目当ては郡山名物の『クリームボックス』無事に購入完了！那須高原SA テラスレストラン このワードを見て、ピンとくる方、アラシ...
推し活を楽しむ 郡山へのドライブ その１
今日もご覧いただきありがとうございます。ずぼら主婦の🍀いつつは🍀です郡山に行ってきました🚗。今回の目的は櫻井翔未来への言葉展 PLAYFUL！福島会場櫻井翔未来への言葉展 PLAYFUL！東京・六本木ミュージアム 2023年4月14日〜5月...
