雑記 宇都宮室内合唱団ジンガメルの演奏会に
🎵宇都宮室内合唱団ジンガメル演奏会へこんにちは、いつつはです。梅雨明けの空に、真っ白な雲がゆっくり流れていた日曜日。7月20日、宇都宮市の栃木県総合文化センターで行われた「宇都宮室内合唱団ジンガメル」の演奏会に出かけてきました。同級生が出演...
暮らし
雑記 
日常・シニアライフ 「90歳の母と水分補給のこと〜夏のむくみと脱水のはざまで」
こんにちは、いつつはです。今日は、実家の母のことを少しだけ書いてみようと思います。母は90歳。10年前に心筋梗塞を経験してから、ずっと月1回の通院を続けています。最近は足のむくみが気になるようになってきて、病院の帰り道も、ゆっくりゆっくり歩...
食養生 「吉原ファームさんから新鮮野菜が届きました♪」
こんにちは、いつつはです。今日はちょっとワクワクするお届けものがありました。食べチョクを通じてお願いしていた吉原ファームさんのお野菜セットが到着しました！箱を開けた瞬間から、土の香りとともに「新鮮だよ〜」と語りかけてくるような野菜たちに思わ...
雑記 皆様に感謝
また１つ歳をとることができました。みなさまに感謝です。近くに家族はいないので、おひとり様スタバのお誕生日クーポンでちょっと贅沢にレアチーズケーキとコーヒーロールアールグレイ ブーケ & ティー フラペチーノを購入かなりカロリーオーバーだけど...
ずぼら料理 【相葉マナブ】そら豆ご飯 作ってみました
🌱初夏の味をいただきます。そら豆ご飯を作ってみました。こんにちは。ずぼら主婦いつつはです。食わず嫌いの息子から解放され今更ながらいろいろな料理に初挑戦中です。今回は、ふとスーパーで目が合った「そら豆」が主役です。あの、ぷっくりとした姿を見る...