季節の養生 【蚯蚓出とは?】巡りを整える5月の過ごし方|重だるさをやさしく手放す方法 雨のあと、ふと地面を見ると、みみずが出ていることがあります。七十二候では、この時期を「蚯蚓出(みみずいずる)」といいます。少し驚くこともありますが、土の中で静かに動いていたものが、外に出てくる季節。それは、自然の“巡り”が動き始めているサイ... 2026.05.12 メディカルアロマ季節の養生