食養生 【竹笋生とは?】たけのこの季節に整える体|体質別おすすめ食べ方も紹介 スーパーでたけのこを見かけると、「ああ、季節が進んでいるな」と感じます。七十二候ではこの時期を「竹笋生(たけのこしょうず)」といい、たけのこが顔を出すころとされています。春から初夏へ。体も少しずつ変化していくこの時期に、食事でやさしく整えて... 2026.05.15 季節の養生食養生