季節の養生 【蚯蚓出とは？】巡りを整える5月の過ごし方｜重だるさをやさしく手放す方法
雨のあと、ふと地面を見ると、みみずが出ていることがあります。七十二候では、この時期を「蚯蚓出（みみずいずる）」といいます。少し驚くこともありますが、土の中で静かに動いていたものが、外に出てくる季節。それは、自然の“巡り”が動き始めているサイ...
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