wellness

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健康

健康診断でHbA1cが少し上がっていました。だから今日から見直しを始めます

健康診断でHbA1cが少し上がった私。数字は正直だけど、今ならまだ軌道修正できます。食事や運動など、今日から始められる小さな生活見直しの記録です。
食養生

吉原ファームさんのお野菜

相葉ヒロミのお困りですカー?レギュラー放送が始まりますね。毎回大変なロケなのに、レギュラー放送になるなんて、無理だけはし...
旬のもの

【覚書】カリフラワーの保存方法

カリフラワーの旬の季節になってきました。まるまる1個を、一度に使うこともないので保存方法を覚書冷蔵保存そのまま保存 保存...
食養生

【ずぼら料理】 にんじんご飯

今日もありがとうございます。ずぼらシニア主婦のいつつはです。今になって料理のレパートリーを増やそうと挑戦中です。(今後の...
メディカルアロマ

「無印良品のアロマストーンが優秀すぎる!【どこでも置けるシンプルなデザインと香りの持続力】」

無印良品のアロマストーンが優秀すぎる!【どこでも置けるシンプルデザインと香りの広がり】日々忙しく過ごす中で、ホッと一息つ...
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