いつつは

ずぼら家事

どうして物を捨てられないのだろう? 「まだ何かに使えそう」が積み重なっていく

「片付けよう。」そう思って部屋を見渡しても、なかなか物が減りません。私も、ずっとそうでした。前回の記事では、「片付けられない理由」について書きました。今回は、その中でも一番大きな理由だった「まだ何かに使えそう。」という気持ちについて書いてみ...
ずぼら家事

片付けが苦手な私が気づいた「片付けられない理由」

片付けなきゃ」と思うほど動けなくなる…。そんな自分を責めていた私が、片付けられない理由について考えてみました。がんばりすぎない暮らしのヒントをお届けします。
腸活

腸活って本当に必要?今さら聞けない腸内環境の基本

腸活とは何か、なぜ大切なのかを初心者向けにわかりやすく解説。腸内環境を整える食事・運動・睡眠・ストレスケアのポイントや、今日から始められる腸活習慣をご紹介します。
推し活を楽しむ

相葉くんに教えてもらったお店byマツ

2026年5月26日放送ふぉ〜ゆ〜って、だれ? テレビ東京松崎祐介くんが「相葉くんに教えてもらって、はまった」と言っていたお店東京ボンベイ 恵比寿本店カレー屋さんですよね。一度行ってみたいな
季節の養生

夏至の種まき 〜これから半年を育てる日〜

夏至は一年で最も昼が長い日。二十四節気の節目に、これから半年で育てたいことを考えてみませんか?白湯、養生、季節の暮らしとともに小さな種を蒔くお話です。