「また片付けられなかった。」
部屋を見るたびに、
「今日こそ片付けよう。」
そう思うのに、気が付くと何もできないまま一日が終わってしまう。
そんな日が何度もあります。
SNSには、きれいに片付いた部屋が並び、
「どうして私はできないんだろう。」
そんなふうに、自分を責めてしまうこともありました。
片付けられないのは、怠けているから？
私は長い間、
「片付けが苦手な性格だから。」
そう思っていました。
でも、本当にそうなのでしょうか。
仕事が忙しかったり、考えることが多かったり、疲れていたり。
目の前にある物だけではなく、頭の中までいっぱいになっているときは、片付けようと思っても体が動きません。
「ちゃんとやろう」と思うほど動けない
私が気づいたのは、
片付けられない人ほど、
ちゃんと片付けようとしている
のではないかということです。
全部きれいにしよう。
一気に終わらせよう。
完璧に片付けよう。
そう思うほど、最初の一歩が重たくなってしまいます。
少しだけ考え方を変えてみた
最近は、
「今日は机の上だけ。」
「5分だけ。」
そんなふうに考えるようになりました。
部屋はまだ完璧ではありません。
でも、不思議と以前より気持ちは楽になりました。
少しだけでも前に進めた自分を認めるようになったからです。
一人で全部やらなくてもいい
そして最近、もう一つ思うようになりました。
片付けも掃除も、
全部自分だけで頑張らなくてもいい。
苦手なことや時間のかかることは、時にはプロの力を借りるという方法もあります。
例えば、エアコンや水回りなど、自分ではなかなか手が回らない場所は、ハウスクリーニングを利用することで気持ちまで軽くなるかもしれません。
「全部やらなきゃ。」
から、
「できるところだけやろう。」
そんな考え方でもいいのだと思います。
おわりに
片付けは、一日で終わるものではありません。
だからこそ、少しずつ。
私もまだ途中です。
同じように悩んでいる方がいたら、一緒にゆっくり進んでいけたら嬉しいです。
おわりに
片付けが苦手なのは、「性格」ではなく、いろいろな理由が重なっているのかもしれません。
私は今まで、
「頑張ればできるはず」と思っていました。
でも、自分の考え方の癖に気づいてからは、
少しずつ気持ちが楽になってきました。
全部を一人でやろうとしなくてもいい。
困ったときには、人の力やサービスを借りることも、暮らしを整えるひとつの方法だと思っています。
例えば、水回りやエアコンなど、自分ではなかなか手が回らない場所は、プロにお願いすると気持ちまで軽くなることがあります。
私は、「全部自分でやらなければ」と思い込まず、必要なところは無理をしないことも大切だと考えるようになりました。
そんな選択肢の一つとして、プロのお掃除サービスもあります。
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次回は、「どうして物を捨てられないのだろう？」について考えてみたいと思います。
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