日常・シニアライフ 【おぼえがき】経口補水液
脱水症状が疑われるときの**補水液（経口補水液）**について、分かりやすくお伝えしますね💧✨🍶【経口補水液（ORS：Oral Rehydration Solution）とは？】脱水症状のときは、水だけでなく「電解質（ナトリウム・カリウムなど...
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日常・シニアライフ 
雑記 宇都宮の民話「黄ぶな」とは？病を癒す金色の魚の伝説と今も続く祈り
🐟「黄ぶな」の話 ～宇都宮に伝わる小さな幸せの守り神～こんにちは、いつつはです。夏の日差しが本格的になってきましたね。前回綴りましたが、演奏会にいき、いくつかの民話が演出されていました。そのひとつが宇都宮の「黄ぶな」のお話。知っているようで...
雑記 宇都宮室内合唱団ジンガメルの演奏会に
🎵宇都宮室内合唱団ジンガメル演奏会へこんにちは、いつつはです。梅雨明けの空に、真っ白な雲がゆっくり流れていた日曜日。7月20日、宇都宮市の栃木県総合文化センターで行われた「宇都宮室内合唱団ジンガメル」の演奏会に出かけてきました。同級生が出演...
日常・シニアライフ 「90歳の母と水分補給のこと〜夏のむくみと脱水のはざまで」
こんにちは、いつつはです。今日は、実家の母のことを少しだけ書いてみようと思います。母は90歳。10年前に心筋梗塞を経験してから、ずっと月1回の通院を続けています。最近は足のむくみが気になるようになってきて、病院の帰り道も、ゆっくりゆっくり歩...
雑記 皆様に感謝
また１つ歳をとることができました。みなさまに感謝です。近くに家族はいないので、おひとり様スタバのお誕生日クーポンでちょっと贅沢にレアチーズケーキとコーヒーロールアールグレイ ブーケ & ティー フラペチーノを購入かなりカロリーオーバーだけど...