ずぼら料理 【ずぼら料理】 にんじんご飯
今日もありがとうございます。ずぼらシニア主婦のいつつはです。今になって料理のレパートリーを増やそうと挑戦中です。（今後の健康を考え食生活を考えてみようと思ったのがきっかけです）ついついスーパーの安売りでかってしまったニンジン。買ってみたもの...
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ずぼら料理 【ずぼら料理】オクラまるごと餃子
「相葉マナブ」で紹介された「オクラまるごと餃子」に挑戦！ずぼらな私でも驚くほど簡単に作れました。豚ひき肉とオクラの旨味が詰まった絶品レシピで、食卓を豊かにしませんか？
お出かけ・外食 行ってきました イートミーサンドイッチ
今日は雨降りだったので、栃木市のサンドイッチ屋さんへドライブ。イートミーサンドイッチ櫻井慎吾の鬼スケ旅で二人が訪れた イートミーサンドイッチ さんへ Huluで今すぐ視聴 今日のお供には まぁくんとしょおちゃんお店はカーナビに...
ずぼら料理 作ってみました フライドオクラ
ずぼら主婦のいつつはです。ご訪問ありがとうございます。2023/9/10の『相葉マナブ』 ”マナブ！旬の産地ごはん～オクラ～ の回で相葉雅紀くんたちが作っていたフライドオクラに挑戦してみました。【材料】2人分オクラ・・・8本しょう油・・・小...
健康 【大人の足元悩み解決！】寝指改善ガイド｜足の疲れ・痛み・転倒リスクをなくして若々しく歩く
シニア生活を健康に生活したいいつつはです。『寝指』ってご存知ですか？「最近、足が疲れやすい」「つまづきやすくなった」「膝や腰がなんだか痛む…」。もし心当たりがあるなら、その原因はもしかしたら「寝指」かもしれません。大人世代に増える寝指は、足...
