季節の養生 七十二候『牡丹華(ぼたんはなさく)』
二十四節気 穀雨 の 末候 4月30日〜5月4日二十四節気『穀雨』初候 葭始生（あしはじめてしょうず） 次候 霜止出苗（しもやんでなえいづる）🗓【時期】穀雨の末候にあたります（4月30日日頃〜5月４日頃）。※年によって少し前...
メディカルアロマ
季節の養生 
季節の養生 春の終わり、初夏への準備ブレンド
この時期は、季節の変わり目でだるさや不調が出やすい春の「上へ上へ」と巡るエネルギーがちょっと疲れやすくなる湿気が少しずつ増えてきて、重たく感じる日もということで、スッキリと巡らせながら、優しく気持ちを整えるようなブレンドをいかがですか✨🌿ブ...
季節の養生 二十四節気「穀雨（こくう）」
🌾 穀雨（こくう）とは？二十四節気のひとつで、春の最後の節気（6番目）。2025年は【4月20日】頃から始まって、次の「立夏」までの約15日間🌦️ 名前の由来「穀物をうるおす雨」という意味が込められていて、 種まきを終えた畑に、ちょうどよい...
メディカルアロマ 4月におすすめの精油
今日もご覧いただきありがとうございます。いつつはです実はいつつはメディカルアロマのワークショップをぼちぼちやっているのです。春の訪れとともに、気持ちも環境も変わる時期なので、心身のバランスを整える香りがぴったりです。🌿4月におすすめの精油リ...
メディカルアロマ 花粉症とアロマ
実は私、メディカルアロマを勉強しているのでした。 さっそく実践しています。のどや鼻の炎症を和らげる精油 ユーカリ ペパーミント蒸気を吸入 お湯に数滴たらして蒸気を吸入してみましょう 鼻やのどの炎症をやわらげますマスクに滴下 このほ...
