揚げ出しアボカド

今日も、覗きにきてくださりありがとうございます。
🍀いつつは🍀 です

コストコでアボカドを買ってきたので
つくってみました 。

テレ朝『相葉マナブ』で作っていた揚げ出しアボカドに挑戦

作り方は至って簡単

だし汁の作り方

　　　水　　　　　100ml
　　　鰹節　　　　1/2パック
　　　醤油　　　　小２
　　　みりん　　　小２
　　　塩　　　　　二つまみ

　　これを耐熱容器に入れて、
　　ラップをかけずに600Wで３分加熱

アボカド

　　　アボカドは１口大に切り小麦粉をまぶす
　　　フライパンに油を2cm入れ中火で、アボカドを３分ぐらい揚げる
　　

揚げたアボカドに出汁をかけて、できあがり

　油はもったいないので、この油を使ってもう一品

揚げ出しアボカドの作り方（相葉マナブInstagram）
https://www.instagram.com/p/DHU9DFqTu0u/?img_index=1

💙❤️💚💛💜
お豆腐とはまた違って、とろっとした柔らかい食感がたまらない
簡単なだし汁で、ずぼら主婦には嬉しい限りです

相葉マナブ

テレビ朝日　日曜PM６：００　放送
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毎日かんたん！相葉マナブの365日野菜レシピ [ テレビ朝日『相葉マナブ』編 ]